Berikut 5 cara mengeluarkan kotoran telinga tanpa dikorek yang umumnya lebih aman daripada menggunakan cotton bud atau benda tajam:
- Biarkan telinga membersihkan dirinya sendiri
- Telinga memiliki mekanisme alami yang mendorong kotoran keluar saat Anda mengunyah atau berbicara.
- Jika tidak ada keluhan, sering kali kotoran telinga tidak perlu dibersihkan.
- Gunakan obat tetes telinga
- Tetes telinga https://thebibliopress.com/ yang mengandung gliserin, minyak mineral, baby oil, atau larutan khusus pelunak kotoran telinga dapat membantu melunakkan serumen sehingga lebih mudah keluar.
- Ikuti petunjuk penggunaan pada kemasan atau anjuran tenaga kesehatan.
- Irigasi telinga dengan air hangat (hanya jika aman)
- Setelah kotoran melunak, telinga dapat dibilas secara perlahan menggunakan air hangat dengan alat irigasi yang sesuai.
- Jangan melakukan cara ini jika Anda mengalami nyeri telinga, keluar cairan dari telinga, memiliki gendang telinga yang berlubang, atau pernah menjalani operasi telinga.
- Bersihkan bagian luar telinga saja
- Gunakan kain bersih dan lembap untuk mengelap daun telinga dan bagian luar liang telinga.
- Hindari memasukkan cotton bud atau benda lain ke dalam liang telinga karena dapat mendorong kotoran semakin masuk.
- Datang ke dokter jika kotoran menumpuk
- Bila telinga terasa tersumbat, pendengaran berkurang, berdenging, atau muncul nyeri, dokter dapat membersihkan kotoran dengan alat khusus atau penyedot (suction) secara aman.
Yang sebaiknya dihindari
- Mengorek telinga dengan cotton bud, jepit rambut, korek kuping logam, atau benda lainnya.
- Menggunakan lilin telinga (ear candling), karena tidak terbukti efektif dan dapat menyebabkan luka bakar atau cedera.
Kapan perlu segera diperiksa?
Segera periksakan diri ke dokter jika Anda mengalami:
- Nyeri telinga hebat.
- Keluar darah atau nanah dari telinga.
- Gangguan pendengaran yang mendadak.
- Pusing berat setelah mencoba membersihkan telinga.
Pada banyak orang, kotoran telinga sebenarnya berfungsi melindungi liang telinga dari debu, kotoran, dan infeksi, sehingga tidak perlu dibersihkan terlalu sering kecuali memang menimbulkan keluhan.
